Mittwochs gehe ich immer mit 'ner Freundin zum Pilates. Neben Ausdauertraining muß auch etwas Muskeltraining sein.
Da die Kursleiterin zur Zeit eine Fitnessweiterbildung im Bereich Trampolin macht, gehörten wir heute mit zu ihrer Prüfungsvorbereitung. Die Pilatesübungen auf'm Trampolin erfordert 'ne Menge Gleichgewicht. Das hat echt was, und ist nicht so langweilig, als wenn wir nur auf'm Boden stehen. Sieht so aus, als ob wir wohl demnächst 'nen neuen Kurs machen.