Ich hab's tatsächlich geschafft und bin heut' früh mit'm Fahrrad los zur Arbeit. Nun ja, zur Arbeit hab' ich's im Zug mitgenommen, aber zurück nach Haus bin ich geradelt.
Lief gut, hab' für die knapp 20 km etwas 50 Minuten gebraucht. Puls war meist im besten Trainingsbereich.