neues Jahr - neuer Start

Die Fahrradzeit hat begonnen (zumindest für mich).
Und ich hab' mir was vorgenommen: Einmal die Woche (natürlich in Abhängigkeit vom Job und Schauerregen) werd' ich die Tour mit'm Rad von der Arbeit nach Haus absolvieren. Und heut' war Premiere.
Ich hab' erstaunlicher Weise richtig gut durchgehalten. Hier die Daten:

• Wegstrecke: 19.4 km
• Dauer: 53 Minuten
• durchschnittlicher Puls: 157 1/min (max.: 174 1/min)

Jetzt ist nur abzuwarten, ob ich morgen 'nen Muskelkater habe.