überedet

Irgendwie hatte ich so gar keine Lust, aber: ich hab' meinen inneren Schweinehund zu 'ner Runde Sport überreden können. Die Fakten:

• Crosstrainer daheim (das Wetter war zwar schön, aber es war schon nach 20 Uhr und draussen dunkel)
• Dauer: 1 Stunde
• Pulsdaten: Durchschnitt 129 1/min; max. bei 140 1/min